반응형 피부 보호2 일상에서 놓치기 쉬운 자외선 차단의 비밀 자외선 차단은 많은 사람들이 알고 있는 기본적인 피부 관리 습관이지만, 실제로는 많은 부분을 놓치고 있습니다. 전문가들이 알려주는 일상에서 쉽게 간과하는 자외선 차단의 비밀과 효과적인 방법을 알아봅니다.놓치기 쉬운 자외선 노출 상황상황자외선 노출 정도놓치는 이유전문가 조언창가에서의 실내 활동UVA 40-60% 투과유리창은 UVB는 대부분 차단하지만노화의 주범인 UVA는 상당 부분 투과창가에서 1m 이상 떨어져 있어도 자외선 차단제 필수특히 남향/서향 창문에서 더욱 주의흐린 날 외출맑은 날의 40-80%구름은 자외선의 일부만 차단하며특히 얇은 구름은 거의 차단 효과 없음흐린 날에도 반드시 자외선 차단제 사용구름을 통과한 산란 자외선도 피부에 영향자동차 운전UVA 50% 이상 투과일반 자동차 유리는 UVA를.. 2025. 5. 22. 자외선 차단의 과학: 피부 타입별 맞춤 전략 자외선 차단은 단순히 화상 방지가 아닌 피부 노화 방지, 색소침착 예방, 피부암 위험 감소를 위해 필수적입니다. 모든 피부가 같지 않듯이, 자외선 차단 방법도 피부 타입에 따라 달라져야 합니다. 과학적 근거를 바탕으로 한 피부 타입별 맞춤 자외선 차단 전략을 알아봅시다.자외선의 종류와 피부 영향자외선 유형특징피부 영향차단 방법UVA (장파장)- 유리창을 통과함- 구름을 통과함- 일년 내내 일정 강도- 피부 노화 유발- 주름, 색소침착- 진피층까지 침투- PA+++ 이상 자외선 차단제- 물리적 차단(양산, 의류)UVB (중파장)- 대부분 유리창에 차단됨- 계절/시간에 따라 변화- 맑은 날 더 강함- 일광화상, 홍반- 직접적 DNA 손상- 표피에 주로 작용- SPF30 이상 자외선 차단제- 넓은 챙 모자, .. 2025. 5. 22. 이전 1 다음 반응형
