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피부 트러블 원인과 예방법, 건강한 피부 만들기 1. 피부 트러블이란?피부 트러블이란 여드름, 뾰루지, 붉은기, 좁쌀, 가려움증 등 피부에 발생하는 비정상적인 반응을 의미합니다. 이는 외부 자극, 호르몬 변화, 생활 습관, 잘못된 스킨케어 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 원인을 파악하고 올바른 관리법을 실천하면 깨끗하고 건강한 피부로 개선할 수 있습니다.2. 피부 트러블의 주요 원인피지 과다 분비: 모공을 막고 염증을 유발해 여드름 발생호르몬 변화: 사춘기, 생리, 임신, 스트레스 등으로 인한 트러블 유발잘못된 화장품 사용: 피부에 맞지 않는 제품이 자극과 트러블을 유도과도한 세안 및 각질 제거: 피부 장벽이 무너지며 민감성 피부로 전환수면 부족 및 스트레스: 피부 재생이 저하되고 면역력이 떨어짐자외선 노출: 염증을 유발하고 색소 침착을 .. 2025. 4. 3.
[재난지원금 시리즈 #2] 재난지원금 신청 자격과 절차 총정리 (2025년 기준) “나는 재난지원금을 받을 수 있을까?” 가장 많이 받는 질문입니다. 이번 글에서는 누가, 어떻게 재난지원금을 신청할 수 있는지 2025년 최신 정보를 기준으로 상세히 알려드립니다.✅ 신청 자격 요약지원금은 재난의 유형과 정책 방향에 따라 신청 자격이 달라집니다.📍 전국민 지급형: 소득 무관, 단 가구별 지급 기준 존재📍 피해자 선별형: 특정 지역 주민, 피해 입증 필요📍 소상공인 특화형: 집합제한, 매출감소 업종 대상※ 자주 등장하는 공통 기준✅ 주민등록상 거주지✅ 소득 기준 (중위소득 100~150% 이하 등)✅ 사업체 업종 및 등록 유무✅ 신청 절차 (공통 흐름)① 공고 확인: 정부24, 복지로 등에서 확인② 신청 채널 접속: 온라인(포털), 오프라인(읍면동 주민센터)③ 본인 확인: 공동인증서,.. 2025. 4. 2.
[중장년 창업 시리즈 #2] 50대 이후 창업 성공사례 3선 - 경험은 최고의 무기 “이 나이에 창업해도 될까?”라는 고민은 누구나 합니다. 하지만 실제로 50대 이후에 창업해 성공한 사례는 생각보다 많습니다.이번 글에서는 중장년 예비창업자에게 동기부여가 될 수 있는 실제 창업 성공사례 3가지를 소개합니다.✅ 사례 1. 퇴직 후 공유주방 반찬가게 → 월매출 900만 원배경: 28년 직장생활 후 조기 퇴직아이템: 집밥 반찬 판매 + 주 2회 배달전략: 공유주방 임대 + 맘카페·블로그 활용포인트: ‘엄마 손맛’이 브랜드가 됨✅ 사례 2. 50대 전기 기술자 → 1인 ‘LED 간판 시공’ 창업배경: 대기업 정년퇴직 후 기술 창업아이템: 소형 간판 시공 + LED 교체 서비스운영: 블로그 개설 + 카카오채널 상담 + 지인 소개성과: 월평균 200~300만 원 순수익✅ 사례 3. 부부 공동 창업.. 2025. 4. 2.
[2025 창업정보 시리즈 #2] 예비 창업자 패키지 vs 창업맞춤형 지원사업 비교 정부가 운영하는 대표적인 창업 지원 프로그램은 예비 창업자 패키지와 창업맞춤형 지원사업입니다. 이 두 사업은 이름이 비슷해 헷갈리기 쉬운데, 대상, 지원금, 진행방식이 다르기 때문에 내 상황에 맞는 선택이 중요합니다.✅ 1. 예비 창업자 패키지란?대상: 사업자 등록이 없는 ‘예비’ 창업자연령 기준: 만 39세 이하 (청년형) 또는 무관 (일반형)지원금: 최대 1억 원 (평균 5천만 원 내외)지원내용: 시제품 제작, 사업화 자금, 창업교육, 멘토링신청처: K-Startup✅ 2. 창업맞춤형 지원사업이란?대상: 창업 후 3년 이내의 ‘초기 창업자’연령 무관, 업종·법인·개인 모두 가능지원금: 최대 1억 원지원내용: 사업 모델 고도화, 마케팅, 인증 지원신청처: K-Startup✅ 주요 차이점 비교표항목예비 .. 2025. 4. 2.