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피부 유수분 밸런스를 맞추는 관리 방법 1. 유수분 밸런스란?피부는 적절한 수분(수분 공급력)과 유분(보호막 역할)의 균형이 유지될 때 가장 건강한 상태를 유지합니다. 유수분 밸런스가 무너지면 피부가 속건조하거나, 번들거리거나, 트러블이 발생할 수 있습니다.2. 유수분 밸런스가 무너졌을 때 나타나는 증상세안 후 당김은 있는데 이마와 코는 번들거림 (수부지 피부)화장이 잘 들뜨고 각질이 잘 생김피부가 푸석하고 생기 없이 칙칙함트러블이 잦고 피부 장벽이 약해짐3. 피부 타입별 유수분 밸런스 관리법건성 피부수분과 유분 모두 부족 → 보습 크림 + 페이셜 오일 병행세라마이드, 시어버터, 스쿠알란 등 보호막 성분 활용지성 & 수부지 피부수분 부족으로 피지 과다 → 수분 에센스 + 피지 컨트롤 토너 추천오일프리 수분크림과 BHA 성분 제품 병행 사용복합.. 2025. 4. 22.
2025년 근로장려금 지급일, 언제 받을 수 있을까? “근로장려금 신청했는데, 왜 아직도 안 들어오죠?”신청은 했지만 지급일을 기다리는 많은 분들이 느끼는 공통된 고민입니다. 그런데 알고 계셨나요? 신청 유형, 심사 결과, 제출 서류에 따라 지급일이 천차만별이라는 사실!📌 근로장려금이란?근로장려금은 저소득 근로자 및 자영업자의 근로 의욕을 높이고 생계를 지원하기 위한 현금성 복지제도입니다. 소득과 재산 기준을 충족하면 신청 가능하며, 신청자에 따라 지급일이 달라질 수 있습니다.✅ 2025 근로장려금 지급일 요약신청 유형신청 기간지급 시기비고정기 신청5월 1일 ~ 5월 31일9월 중순 ~ 10월 말가장 권장기한 후 신청6월 1일 ~ 11월 30일다음 해 3월 ~ 6월감액 가능성 있음반기 신청3월, 9월6월 말, 12월 말근로소득자 전용🛠️ 왜 내 근로장려.. 2025. 4. 21.
피부 노화를 늦추는 생활 습관과 제품 추천 1. 피부 노화는 언제부터 시작될까?피부 노화는 20대 중반부터 서서히 시작됩니다. 콜라겐과 엘라스틴의 감소, 수분 저하, 세포 재생 능력 저하 등이 복합적으로 작용하며 주름, 처짐, 피부 톤 저하 등 외적인 변화가 나타나게 됩니다.2. 피부 노화 촉진 요인자외선(UVA/UVB) 노출수분 부족 및 피부 건조활성산소(산화 스트레스)흡연, 음주, 스트레스, 수면 부족과도한 다이어트 또는 불균형한 식단3. 피부 노화를 늦추는 생활 습관자외선 차단: 매일 SPF 30 이상 선크림 필수7시간 이상 충분한 수면으로 피부 재생 촉진비타민 C, E, 오메가3, 단백질 중심의 균형 잡힌 식단수분 섭취 + 고보습 스킨케어 병행주 2~3회 유산소 운동으로 혈액순환 개선4. 노화를 늦추는 핵심 스킨케어 성분레티놀: 주름 개선.. 2025. 4. 21.
피부 붉은기 완화에 좋은 제품과 관리법 1. 피부 붉은기, 왜 생길까요?피부의 붉은기는 민감한 피부 반응이나 모세혈관 확장, 자극, 염증 등으로 인해 발생합니다. 온도 변화, 강한 자외선, 스트레스, 과도한 세안, 피부 장벽 약화 등이 주요 원인입니다.2. 붉은기를 악화시키는 습관뜨거운 물로 세안하거나 과도한 스크럽알코올, 향료가 들어간 화장품 사용자외선 차단 미흡기름진 음식, 매운 음식 과다 섭취불규칙한 수면, 잦은 음주와 흡연3. 피부 붉은기 완화를 위한 생활 관리법약산성 클렌저로 부드럽게 세안하고, 수건은 톡톡 눌러 닦기자외선 차단제는 사계절 매일 사용세안 직후 수분 진정 토너 → 진정 앰플 → 장벽 강화 크림 순서로 관리온도 차가 큰 환경 피하기, 반신욕보다는 가벼운 샤워 권장냉장 보관한 시카 팩을 1~2회/주 사용하여 열감 완화4. .. 2025. 4. 21.