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동안 피부 유지를 위한 생활 습관과 제품 추천 1. 동안 피부의 기준은?어려 보이는 인상을 만드는 동안 피부는 단순히 주름이 없는 것만을 의미하지 않습니다. 맑고 균일한 피부 톤, 탱탱한 탄력, 매끈한 피부결, 촉촉한 보습감이 모두 어우러져야 진정한 동안 피부라고 할 수 있습니다.2. 피부 노화가 진행되는 주요 원인자외선 노출: 광노화의 80%를 차지하며 콜라겐 파괴 유도피부 건조: 보습력이 떨어지면 잔주름과 탄력 저하 가속산화 스트레스: 활성산소에 의한 피부 세포 손상수면 부족, 흡연, 잘못된 식습관 등 라이프스타일 요인3. 동안 피부를 유지하는 생활 습관1) 자외선 차단제는 사계절 필수매일 아침 SPF 30 이상, PA+++ 이상의 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르고 2~3시간마다 덧바르기가 중요합니다. 햇빛은 노화의 주범입니다.2) 수분 섭취 + 보.. 2025. 4. 21.
서울도시건축학교, 건축과 도시를 이해하는 가장 멋진 방법 (2025 신청 가이드) 도시와 건축, 막연하게 멋지다고만 느껴졌던 공간들이 이제는 다르게 보일 겁니다. 서울시가 운영하는 서울도시건축학교가 2025년 5월부터 11월까지 다시 시작됩니다. 어린이부터 성인까지 누구나 참여할 수 있는 도시건축 교육·체험·답사 프로그램을 지금 신청해보세요.🏛️ 서울도시건축학교란?서울도시건축학교는 서울시가 시민들에게 도시와 건축에 대한 문화적 안목을 길러주기 위해 운영하는 국내 유일의 공공기관 운영 도시건축 교육 플랫폼입니다.2025년은 특히 ‘스케일(SCALE)’이라는 주제로, Seoul City Architecture & Lecture Event의 약자로 기획되어, ‘축적된 공간의 가치’를 배우고 느낄 수 있는 콘텐츠로 가득합니다.📅 2025 서울도시건축학교 개요운영 기간: 2025년 5월 ~.. 2025. 4. 21.
내일배움카드로 자격증 따고 취업까지! 실전 활용 노하우 내일배움카드를 발급받아 자격증까지 취득했는데, 그다음은 어떻게 해야 할까요? 이번 글에서는 내일배움카드를 단순한 교육 수단이 아닌, 취업까지 연결하는 실전 전략과 훈련장려금 활용 팁까지 모두 알려드립니다.👉 HRD-Net 바로가기에서 이력서 등록, 훈련이력 확인 및 취업지원 연계 서비스를 이용할 수 있습니다.1. 자격증 취득 후 바로 활용 가능한 분야내일배움카드로 취득 가능한 자격증은 대부분 실무와 직결됩니다. 특히 다음 분야는 취업 연계율이 높습니다.IT 개발 및 프로그래밍 (정보처리기사, 웹개발)회계·세무 (전산회계, 전산세무)요양·복지 (요양보호사, 사회복지사)디자인·영상 (GTQ, 콘텐츠 제작)2. HRD-Net을 통한 취업 연계 서비스많은 분들이 놓치는 부분! 내일배움카드 수강 이력이 있는 분.. 2025. 4. 21.
내일배움카드로 뭐 배울까? 인기 과정과 추천 강의 BEST 5 내일배움카드는 수많은 교육과정 중 무엇을 선택하느냐에 따라 효과가 천차만별입니다. 이번 글에서는 2025년 기준, 내일배움카드로 수강할 수 있는 인기 과정과 추천 자격증을 소개하며 실무와 취업에 도움이 되는 선택을 도와드립니다.👉 HRD-Net 바로가기에서 현재 운영 중인 모든 내일배움카드 강의를 확인할 수 있습니다.1. 컴퓨터 활용 & IT 개발디지털 전환 시대, IT 분야는 가장 인기 있는 내일배움카드 교육 분야입니다.추천 과정: 파이썬 프로그래밍 기초, 웹 퍼블리싱 실무, 데이터 분석 입문추천 자격증: 정보처리기사, ADsP2. 회계/세무 자격증 과정내일배움카드를 활용한 회계 및 세무 교육은 창업 준비자와 취업 준비생 모두에게 인기입니다.추천 과정: 전산회계 1급 자격증 대비반, 기초 회계 실무추.. 2025. 4. 21.